Le ressentiment, la colère, la haine sont des énergies lentes et débilitantes qui vous affaiblissent physiquement et émotionnellement. Pardonner apporte liberté, paix et soutien la santé.
1- Accepter de passer à autre chose. Votre passé n’est pas dans votre présent.
2- Choisir la paix et l’harmonie pour votre temple (votre corps).
3- Changer de perspective. Remplacer le blâme de l’autre par la compréhension de soi. Qu’est ce que cette expérience vous révèle sur vous?
4- Prendre responsabilité. Dans tous conflit qui nous concerne, nous participons, consciemment ou non.
5- Choisir la bienveillance et renoncer à avoir raison. Cela rend la compréhension et la communication possible. -L’anti-vengeance-
« Si tu veux te venger, tu ferais mieux de creuser deux tombes, car tes ressentiments te détruiront. » Comme dit le proverbe.
6-Arrêter de juger et de trouver des raisons pour justifier la colère envers l’autre.
7- Comprendre que chacun fait ce qu’il peut avec ce qu’il a, à chaque moment.
Pour un accompagnement vers le pardon, je suis là
Ema