Pour se retrouver, se connaître, faire de bons choix
« Je me sens perdue »
« Je ne sais plus »
« Je me questionne »

Pour développer des relations saines et harmonieuses avec la famille, les enfants, le conjoint, les collègues, les amis
« Mes relations sont compliquées »
« Je veux être moi-même en relation »
« J’attire les mauvaises personnes»
« Je ne sais plus quoi faire pour que ça aille mieux »

Pour affirmer ses besoins et ses limites, S’exprimer pleinement et clairement
« J’en fais trop »
« Je n’accepte pas l’aide »
« J’ai du mal à dire non »
« Je me tais ou je pète les plombs »
« Je me sens incomprise »
« Je ne dis pas vraiment ce que je pense »

Pour calmer le mental, avoir les idées claires
« Le hamster tourne sans arrêt »
« Je n’arrive pas à y voir clair »
« Je suis stressé »
« Je pense tellement que je n’arrive pas à agir »

Pour développer ses forces internes (confiance, calme, pardon, détermination, légèreté, acceptation, joie de vivre, compréhension, ouverture, présence…)
« Je manque de confiance »
« Je veux être heureux »
« J’aimerais être calme »
« Je veux pouvoir passer à autre chose »

-Pour transformer ses limites (inquiétudes, doutes, peurs, regrets, pensées)
« J’ai peur pour mon avenir »
« Je n’ai pas digéré cette situation »
« Je ne serai jamais capable »
« Ce n’est pas possible »
« Si je pouvais refaire les choses »
« J’ai peur de blesser les autres »
« J’ai peur de ce que les autres pensent »

Emanuelle Lang
Coach certifiée

 

Pour être efficace, optimal et passer à l’action
« Je procrastine, je remets à plus tard »
« Je tourne en rond »
« Je stagne »

Pour être épanoui, heureux et déployé
« Je me sens limité au travail »
« Je veux être motivé »
« Je ne pense qu’aux vacances et à la retraite »
« Je ne me sens pas apprécie, reconnu »

Pour s’exprimer clairement et mettre des limites claires
« Je sens que je suis sous pression »
« J’ai l’impression de ne jamais en faire assez »
« Je dis oui trop souvent »
« Je ne dis pas ce que je pense »

Pour développer des relations significatives avec les collègues, les clients, les partenaires
« Je me sens exclus de l’équipe »
« Je veux être en bons termes et transparent »
« Je veux approcher les clients, les partenaires avec confiance »

Pour se défaire des pensées limitantes qui réduisent le potentiel
« Je ne vois pas comment ce serait possible »
« Je n’ai pas le choix »
« J’ai tout essayé »
« Ce n’est pas pour moi »

Emanuelle Lang
Coach Certifiée